Une envie de we à la mer ? Je fais 4 conférences gratuites au salon "yoga du monde" aux Sables d'Olonne : vendredi 30 aout 12h45 et 18h30, samedi 31…
Article paru dans le journal alternative santé nº 53 Ayurveda Il est particulièrement bon, ce dicton que nous trouvons en 4e de couverture de ce livre : « La moitié de la…
L’un des facteurs de déséquilibre des doshas (vata, pitta, kapha) est l’utilisation impropre du temps. Par le bon usage des saisons et des heures de la journée, l’ayurvéda permet de…
Pour clore le long chapitre de la diététique ayurvédique et avant de voir d’autres façons de se soigner, toujours selon cette grande médecine et philosophie, voici quelques recettes de jus…
Toxine en sanskri se dit « ama ». Il s’agit de savoir reconnaître la présence d’ama dans le corps qui, en s’accumulant, engendreront une mauvaise santé. Une bonne hygiène alimentaire…
Après avoir étudié, dans les numéros précédents, les trois constitutions, appelées aussi doshas (vata, pitta et kapha), les six goûts (sucré, salé, acide, piquant, amer, astringent) et la façon dont…
Nos mauvaises habitudes alimentaires créent des toxines et entraînent une défaillance dans le mécanisme de la digestion. On constate que les doshas (constitutions) commencent à se déséquilibrer au niveau du…
Après le bref tour d’horizon du mois dernier sur les fondements de cette médecine traditionnelle indienne, nous abordons maintenant les aspects les plus concrets de l’ayurveda. Tout repose sur le…
Science médicale la plus ancienne au monde et la plus complète, la médecine ayurvédique est pourtant relativement mal connue en Occident, même si le mot “Ayurvéda” fleurit aujourd’hui un peu partout.…