Article paru sur « Les doshas »

Après le bref tour d’horizon du mois dernier sur les fondements de cette médecine traditionnelle indienne, nous abordons maintenant les aspects les plus concrets de l’ayurveda. Tout repose sur le principe des 3 doshas de base : Vata, Pitta et Kapha, qui nous constituent tous, mais dans des proportions différentes. Quel est votre dosha dominant ? Quelles sont vos forces et vos faiblesses ? Comment, grâce à l’ayurveda, conserver ou recouvrer votre équilibre initial, celui que la nature vous a donné à la naissance ?[…]

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